Bagaimana perasaan kita saat ini? Apakah merasa gelisah ataukah selalu diliputi kegalauan? Kapan merasa sangat bahagia? Lebih banyak gelisah dan galau ataukah lebih dominan dengan bahagia? Jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini akan memberikan suatu kesadaran apapun yang terjadi pada diri kita adalah pantulan dari pikiran dan keyakinan diri kita, baik yang berkenaan dengan diri sendiri …